zelenstroy-tver.ru

Вместо того, чтобы сразу хвататься за фармацевтические препараты, которые могут спровоцировать нежелательные побочные реакции, попробуйте эти натуральные антигистаминные средства. Они помогут контролировать симптомы аллергии.

Помимо того, что один из лучших напитков для снижения веса, зеленый чай считается также одним из лучших натуральных антигистаминных препаратов.

Было доказано, что такие бактерии, как Lactobacillus acidophilu и бифидо-бактерии снижают риск возникновения аллергии. Таким образом, йогурт и кефир — это натуральные антигистаминные средства.

Ингредиенты1 столовая ложка крапивы (10 г)1 стакан воды (250 мл)Как его приготовить?Поместите крапиву в кастрюлю с водой, доведите до кипения и кипятите отвар на медленном огне в течение 10 минут.Когда все будет готово, дайте ему настояться и пейте 2 раза в день.Не следует принимать это средство вместе с препаратами для кровяного давления или во время беременности.3. Яблочный уксус

Живые культуры, содержащиеся в натуральном йогурте помогают улучшить активность полезной бактериальной флоры кишечника, которая, в свою очередь, усиливает работу иммунной системы.

Чай из люцерны поможет облегчить жжение в глазах и справиться с избытком слизи в носу.

Не забудьте прочитать: Как можно использовать чайные пакетики повторно?

Любое из перечисленных в этой статье средств поможет вам снять неприятные симптомы аллергии.

Вам интересно узнать о них?

В аптеках можно нати множество препаратов от аллергии самых разных брендов. Многие из них продаются только по рецепту врача.

1. Зеленый чай и другие антигистаминные средства

Вы хотите узнать больше? Читайте: Насморк: 6 простых советов, как очистить нос от слизи

Яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, а также противовирусным и антигистаминным воздействием, что делает его эффективным средством для борьбы с аллергией.

Его рекомендуют при проявлении сезонной аллергии и дискомфорте при простуды.

Чай ройбуш, также известный как африканский красный чай, является естественным антигистаминным напитком, который снимает заложенность носа, жжение и зуд в горле.

Тем не менее, природа предлагает нам более здоровые альтернативы, действие которых сравнимо с лекарственными препаратами.

Это связано с большим содержанием кверцетина и катехинов, двух веществ, обладающих антиоксидантными свойствами, которые уменьшают выделение гистамина.

У человека, страдающего от аллергии, наблюдается повышенное производство белка под названием гистамин. Это и вызывает такие симптомы, как заложенность носа, чихание или зуд.

Чай из гинкго билоба содержит вещества, так называемые гинкголиды, которые обладают противоаллергическим эффектом и уменьшают избыток слизи и зуд в глазах.

7. Чай из гинкго билоба

Таким образом, антигистаминные средства дают хотя бы временное решение этих проблем.

Так как это 100% натуральный напиток, он не вызывает сонливости, в отличие от фармацевтических препаратов.

Настой крапивы является еще одним природным средством, которое поможет быстро справиться с симптомами аллергии.

Ингредиенты1 пакетик чая ройбуш1 стакан воды (250 мл)Как его приготовить?Положите пакетик чая в стакан кипятка и дайте настояться несколько минут.Пейте при первом же проявлении аллергии.5. Натуральный йогурт

Его свойства помогают уменьшить присутствие аллергенов в дыхательных путях и снимают заложенность носа.

Тем не менее, следует отметить, что не стоит их комбинировать, так как это может снизить их эффективность.